Наталья Гавриленко

Коуч по выстраиванию личных границ и уверенности в себе, член Международной Ассоциации Коучей и Тренеров (IPACT)

Я работаю с женщинами 30+, которые в отношениях и не могут сказать «нет», терпят и живут в постоянном напряжении.

Ко мне приходят, когда в отношениях есть напряжение, страх осуждения, постоянное чувство «я делаю что-то не так».

Обычно в этот момент обесценивают себя, не могут сказать «нет», терпят, молчат, со всем соглашаются.

В работе мы находим, где Вы себя сдерживает, выстраиваем конкретные шаги, как начать действовать по-другому.

В результате начинаете говорить нет, принимать решения, перестаете подстраиваться.

Почему мне можно доверять: 15 клиентов за последние несколько месяцев. Работаю с самооценкой, личными границами, отношениями. Результат: клиенты начинают выражать свое мнение, говорить «нет».

Запишитесь на разбор, покажу где Вы себя сдерживаете и как начать выстраивать личные границы.

Подписка на специалиста

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать последние новости об услугах, публикациях и обновлениях этого специалиста Наталья Гавриленко

Коучинг и развитие навыков

Платформа для поиска коучей, проведения индивидуальных сессий и развития компетенций в карьере, бизнесе и личной жизни.

Каталог коучей

Подбор проверенных коучей под запрос: карьерный, бизнес-, executive-, life-коучинг, постановка целей и работа с привычками.

Коуч-сессии и консультации

Работа с целями и планом действий: прояснение запроса, определение приоритетов, поддержка в реализации и измеримый прогресс.

Блог о коучинге

Материалы об инструментах коучинга, коммуникации, лидерстве, мотивации, продуктивности и практиках самоорганизации.

Программы и обучение

Курсы и интенсивы по коучинговым подходам и soft skills: управление временем, эмоциональная компетентность, переговоры и лидерство.

Вебинары с экспертами

Онлайн-встречи с практиками: разбор запросов, кейсы клиентов (без персональных данных), Q&A и полезные методики.

Сообщество развития

Обсуждение целей и практик, обмен опытом, поддержка и полезные рекомендации от участников и экспертов.

Отзывы о коучах

Оценки и комментарии о опыте сотрудничества, чтобы выбрать коуча, подходящего по стилю и методам.

Наталья Гавриленко