Ganna Vovk
Cost:150Duration:45 minType:Consultation
Индивидуальная коуч-сессия для женщин, которые находятся в точке жизненного перехода и хотят понять, куда двигаться дальше.
Когда вы понимаете, что так, как раньше, уже не подходит
Есть момент, который невозможно игнорировать.
Когда снаружи всё может выглядеть устойчиво,
но внутри появляется ощущение:
«Я больше не хочу жить так, как раньше.
Но я не понимаю, как хочу».
Это не про слабость.
И не про потерю.
Это про переход.
И именно в этой точке важно не спешить с решениями,
а сначала увидеть — где вы на самом деле находитесь.
Что происходит на диагностической сессии
Это не просто разговор.
Это пространство, в котором вы начинаете слышать себя.
В процессе сессии мы:
— разбираем вашу текущую жизненную ситуацию
— находим, где вы находитесь сейчас на самом деле (а не как «кажется»)
— определяем, что уже завершилось в вашей жизни
— выявляем внутренние противоречия и точки напряжения
— начинаем видеть направление следующего этапа жизни и самореализации
Без шаблонов.
Без универсальных советов.
С опорой на вашу реальность.
С чем чаще всего приходят
— «Я не понимаю, чего я хочу»
— «Всё есть, но нет ощущения смысла»
— «Я чувствую, что хочу изменений, но не понимаю каких»
— «Я достигла многого, но не чувствую удовлетворения»
— «Я как будто потеряла себя»
Если вы узнали себя хотя бы в одной из этих фраз —
значит, вы уже в процессе.
Что вы получите в результате
После сессии появляется не «идеальный план»,
а гораздо более важное:
— ясность в том, где вы находитесь сейчас
— понимание, что с вами происходит
— ощущение внутренней опоры
— первые ориентиры следующего этапа
— снижение внутреннего напряжения и растерянности
И самое главное —
вы начинаете видеть свою жизнь не из хаоса, а из понимания
Кому подойдёт эта сессия
Женщинам, которые:
— находятся в точке жизненного перехода
— чувствуют, что прежний этап завершён
— готовы честно посмотреть на свою жизнь
— хотят не быстрых советов, а глубины и ясности
Формат
Индивидуальная онлайн-сессия
60–80 минут
Если вы чувствуете отклик
Иногда достаточно одного разговора,
чтобы многое стало на свои места.
Не потому что вам «скажут, как правильно»,
а потому что вы начинаете слышать себя.
Когда вы понимаете, что так, как раньше, уже не подходит
Есть момент, который невозможно игнорировать.
Когда снаружи всё может выглядеть устойчиво,
но внутри появляется ощущение:
«Я больше не хочу жить так, как раньше.
Но я не понимаю, как хочу».
Это не про слабость.
И не про потерю.
Это про переход.
И именно в этой точке важно не спешить с решениями,
а сначала увидеть — где вы на самом деле находитесь.
Что происходит на диагностической сессии
Это не просто разговор.
Это пространство, в котором вы начинаете слышать себя.
В процессе сессии мы:
— разбираем вашу текущую жизненную ситуацию
— находим, где вы находитесь сейчас на самом деле (а не как «кажется»)
— определяем, что уже завершилось в вашей жизни
— выявляем внутренние противоречия и точки напряжения
— начинаем видеть направление следующего этапа жизни и самореализации
Без шаблонов.
Без универсальных советов.
С опорой на вашу реальность.
С чем чаще всего приходят
— «Я не понимаю, чего я хочу»
— «Всё есть, но нет ощущения смысла»
— «Я чувствую, что хочу изменений, но не понимаю каких»
— «Я достигла многого, но не чувствую удовлетворения»
— «Я как будто потеряла себя»
Если вы узнали себя хотя бы в одной из этих фраз —
значит, вы уже в процессе.
Что вы получите в результате
После сессии появляется не «идеальный план»,
а гораздо более важное:
— ясность в том, где вы находитесь сейчас
— понимание, что с вами происходит
— ощущение внутренней опоры
— первые ориентиры следующего этапа
— снижение внутреннего напряжения и растерянности
И самое главное —
вы начинаете видеть свою жизнь не из хаоса, а из понимания
Кому подойдёт эта сессия
Женщинам, которые:
— находятся в точке жизненного перехода
— чувствуют, что прежний этап завершён
— готовы честно посмотреть на свою жизнь
— хотят не быстрых советов, а глубины и ясности
Формат
Индивидуальная онлайн-сессия
60–80 минут
Если вы чувствуете отклик
Иногда достаточно одного разговора,
чтобы многое стало на свои места.
Не потому что вам «скажут, как правильно»,
а потому что вы начинаете слышать себя.
Cost:150Duration:120 minType:Consultation
Для кого предназначен практикум
Для женщин 40+, которые:
• достигли многого в карьере, бизнесе или профессии
• чувствуют, что прежняя жизнь больше не приносит прежнего смысла
• переживают внутренний переход и ищут направление следующего этапа
• хотят понять, чего они действительно хотят сейчас
• готовы к глубокой внутренней работе и честному пересмотру своей жизни
Формат работы
Групповая программа
8 встреч по 1,5–2 часа
Группа из 5-6 женщин, где каждая участница проходит собственный процесс переосмысления жизни и получает поддержку в переходе к новому этапу.
Что происходит во время практикума
• глубокая диагностика текущего жизненного этапа
• анализ прежнего жизненного сценария и ролей, которые уже завершили свой этап
• работа с ценностями, приоритетами и внутренними ориентирами
• восстановление контакта со своими желаниями и жизненной энергией
• переосмысление профессиональной реализации и жизненного направления
• формирование стратегии следующего этапа жизни
Каждая встреча — это сочетание коучинговой работы, рефлексии и практических инструментов.
Результат практикума
• ясность в своих желаниях и жизненных приоритетах
• понимание своих ценностей на текущем этапе жизни
• восстановление внутренней энергии и ощущения опоры
• осознание того, кто вы сейчас и чего хотите дальше
• определение направления следующего этапа жизни
• формирование личного стратегического плана на ближайший период — год, полгода или несколько месяцев
Это не просто серия встреч.
Это пространство глубокой внутренней работы, где женщина заново определяет:
кто она сейчас,
какие ценности действительно важны для неё,
и какой следующий этап своей жизни она хочет создать.
И именно из этой ясности начинается новое стратегическое планирование жизни.
Для женщин 40+, которые:
• достигли многого в карьере, бизнесе или профессии
• чувствуют, что прежняя жизнь больше не приносит прежнего смысла
• переживают внутренний переход и ищут направление следующего этапа
• хотят понять, чего они действительно хотят сейчас
• готовы к глубокой внутренней работе и честному пересмотру своей жизни
Формат работы
Групповая программа
8 встреч по 1,5–2 часа
Группа из 5-6 женщин, где каждая участница проходит собственный процесс переосмысления жизни и получает поддержку в переходе к новому этапу.
Что происходит во время практикума
• глубокая диагностика текущего жизненного этапа
• анализ прежнего жизненного сценария и ролей, которые уже завершили свой этап
• работа с ценностями, приоритетами и внутренними ориентирами
• восстановление контакта со своими желаниями и жизненной энергией
• переосмысление профессиональной реализации и жизненного направления
• формирование стратегии следующего этапа жизни
Каждая встреча — это сочетание коучинговой работы, рефлексии и практических инструментов.
Результат практикума
• ясность в своих желаниях и жизненных приоритетах
• понимание своих ценностей на текущем этапе жизни
• восстановление внутренней энергии и ощущения опоры
• осознание того, кто вы сейчас и чего хотите дальше
• определение направления следующего этапа жизни
• формирование личного стратегического плана на ближайший период — год, полгода или несколько месяцев
Это не просто серия встреч.
Это пространство глубокой внутренней работы, где женщина заново определяет:
кто она сейчас,
какие ценности действительно важны для неё,
и какой следующий этап своей жизни она хочет создать.
И именно из этой ясности начинается новое стратегическое планирование жизни.
Cost:300Duration:90 minType:Consultation
Для кого предназначена стратегическая коуч-сессия
Для женщин 40+, находящихся в кризисе успеха которые:
• построили карьеру, бизнес или устойчивую профессиональную реализацию
• достигли многого, но чувствуют, что прежняя стратегия жизни больше не работает
• находятся в точке внутреннего перехода
• хотят понять, каким может быть следующий этап их жизни и профессиональной реализации
• готовы глубоко пересобрать свою жизнь, а не просто «переждать кризис»
Что происходит во время стратегической сессии
• диагностика текущей жизненной и профессиональной стратегии
• выявление скрытого кризиса успеха и точек внутреннего конфликта
• анализ того, какие роли, цели и проекты уже завершили свой этап
• определение нового вектора жизни и профессиональной реализации
• формирование стратегии следующего этапа
Результат сессии
• ясное понимание, что происходит в вашей жизни сейчас
• определение направления следующего этапа
• стратегическое решение по профессиональной реализации
• ощущение внутренней опоры и ясности в дальнейших шагах
Это не просто коуч-сессия.
Это стратегическая работа над следующим этапом вашей жизни и реализации —
когда прежний успех уже достигнут,
а новая глава только начинается.
Для женщин 40+, находящихся в кризисе успеха которые:
• построили карьеру, бизнес или устойчивую профессиональную реализацию
• достигли многого, но чувствуют, что прежняя стратегия жизни больше не работает
• находятся в точке внутреннего перехода
• хотят понять, каким может быть следующий этап их жизни и профессиональной реализации
• готовы глубоко пересобрать свою жизнь, а не просто «переждать кризис»
Что происходит во время стратегической сессии
• диагностика текущей жизненной и профессиональной стратегии
• выявление скрытого кризиса успеха и точек внутреннего конфликта
• анализ того, какие роли, цели и проекты уже завершили свой этап
• определение нового вектора жизни и профессиональной реализации
• формирование стратегии следующего этапа
Результат сессии
• ясное понимание, что происходит в вашей жизни сейчас
• определение направления следующего этапа
• стратегическое решение по профессиональной реализации
• ощущение внутренней опоры и ясности в дальнейших шагах
Это не просто коуч-сессия.
Это стратегическая работа над следующим этапом вашей жизни и реализации —
когда прежний успех уже достигнут,
а новая глава только начинается.
Newsletter subscription to specialist
Subscribe to our newsletter to receive the latest news about this specialist’s services, publications, and updates Ganna Vovk
Coaching & skill development
A platform to find coaches, run 1:1 sessions, and grow key competencies in career, business, and personal life.